Tradition Viniyoga
Le yoga proposé dans nos cours est un yoga traditionnel indien de la lignée du Viniyoga; ce n’est pas un style de yoga particulier mais plutôt une direction, une pédagogie spécifique issue de l’enseignement du grand maître indien et yogi T.Krishnamacharya (1888-1989).
TRADITION VINIYOGA
Ce yoga se différencie des autres pratiques par son approche très individuelle, il est ainsi adapté aux débutants de tous âges et aux personnes qui pourraient présenter des difficultés physiques ou des traumatismes auxquels on pourra facilement s’adapter.
Cette manière particulière d’enseigner le yoga, appelée également «Yoga de Madras», a été diffusée en occident par T.K.V Desikachar (1938-2016, fils et disciple de T.Krishnamacharya ), où il a formé des professeurs tels que Claude Maréchal, Gérard Blitz ou Bernard Bouanchaud.
Certainement que ceux qui connaissent d’autres formes de yoga où tout est codifié, où les postures dites « justes » sont visualisées sur les corps des autres (l’enseignant, les photos, etc…) en s’imposant comme une norme ou un objectif à atteindre pourront s’étonner d’une telle approche, mais on les invite à se laisser porter par l’expérience du souffle et l’observation de leur intériorité…
