Yogaïta, votre école de Yoga au coeur de Toulouse.
YOGA pour tout le monde !
Le yoga est connu comme un enchainement de mouvements et positions axés sur le souffle, qui prend le pratiquant dans sa globalité, physique et psychique, pour améliorer progressivement son état de santé, sa clarté mentale, sa confiance en soi ou encore son rapport aux autres…en quelque sorte le yoga permettrait d’améliorer tout ce que l’on est et tout ce que l’on fait !
Mais le yoga c’est bien plus encore et c’est seulement sa pratique qui nous donne l’occasion d’en comprendre sa réelle signification …
PRATIQUER LE YOGA
Découvrez nos cours
Séances individuelles
Le Viniyoga encourage et favorise l’autonomie du pratiquant, en particulier par le moyen de cours individuels. C’est lors de la rencontres élève-enseignant que l’approche Viniyoga prend toute sa dimension…
Cours collectifs
Parvenir à établir une pratique régulière du yoga pour en retirer ses nombreux bienfaits, comme l’atténuation du stress ou la disparition des douleurs chroniques, tel est l’objectif que nous souhaitons vous proposer.
Yoga en entreprise
Pour tout un tas de raisons, le personnel des entreprises, salariés ou dirigeants, perçoivent de plus en plus l’intérêt d’introduire la « sagesse dans l’entreprise », la compassion et l’altruisme dans les relations de travail.
Ateliers & Retraites
Tout au long de l’année, des ateliers (3h) et des retraites (généralement sur un week-end) vous serons proposés. N’hésitez pas à consulter régulièrement notre site !
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